コアリズム４週間

コアリズムをはじめてもう４週間。

先週は月経中だったこともあり２日ほどやらない日もありました。

サイズ変化は

ウエスト　70cm（-1cm）

へそ下　81cm（-3cm）

体重　55.6kg（+0.6kg）

先週からちょっと増えちゃってる。なんとなく停滞してる感じ。

始めた頃に比べて変化がスローになるのは仕方がない。

マンネリとまではいかないけど、次の一手を考え中。。