2020-05-20から1日間の記事一覧
ファスティング2日目レポ 2日目の食事 朝:納豆1パック、味噌汁(ねぎとえのき) 昼:納豆1パック、トマトスープ(昨日のポトフにトマト缶投入) 夜:トマトスープ 間食:焼き芋(大1/3)、焼きのり 今朝の体重 53.8kg(-1.8kg) 一昨日、昨日と2日間の…
ファスティング2日目レポ 2日目の食事 朝:納豆1パック、味噌汁(ねぎとえのき) 昼:納豆1パック、トマトスープ(昨日のポトフにトマト缶投入) 夜:トマトスープ 間食:焼き芋(大1/3)、焼きのり 今朝の体重 53.8kg(-1.8kg) 一昨日、昨日と2日間の…