ビリーズブートキャンプ１週間からのコアリズム３週間を経て、体型はそれなりに引き締まった。 しかし、ダイエットを４週間続けたにもかかわらず、体重は全く減っていない。 まだまだ痩せたい。できれば妊娠前の体型に戻りたい。 数字で言うと、体重48kg、ウ…

月経中につき、２日ほど休みました。 コアリズム前（ビリー後） 写真で見ると引き締まってきたのがはっきりわかる。 サイズは ウエスト 70cm（-1cm） へそ下 80cm（-4cm） 体重 54.6kg（+0.1kg） へそ下が顕著です。 ３週間でへそ下がマイナス4cm。ウエスト…