ビリー２日目。 全身の筋肉痛で動きがロボット状態です。 とくにお腹と太もも。笑ったりしゃがんだりがつらい。 とはいえ手応えは当初の期待通りだ。 ビリー１週間が終わったら、エクササイズのペースを落として食事制限を取り入れていこう。 コロナ収束まで…